Sağlığını Düşün”   D vitamini eksikliği; kemik yoğunluğunu da olumsuz etkiler ve kemik hastalıklarına davetiye çıkarır.

Çocuklarda Ateş Kontrolü

Vücut ısımız organ sistemlerinin düzgün çalışabilmesi için belirli sınır dereceler içerisinde olmalıdır.  Vücut ısımızı kontrol eden yer; beyinde hipotalamus olarak adlandırılan bölümdür.  Ateş ile birlikte bağışıklık sistemi, vücuda giren enfeksiyon yapan mikroorganizmalarla savaşmaya başlar.  Ateşin vücudun en önemli savunma mekanizmalarından biridir. Ateş vücudun enfeksiyonlarla savaşta gösterdiği doğal bir reaksiyon. Vücut, hastalığa neden olan bakteri ya da virüsle savaşırken ısısını yükseltiyor. Vücut ısısı artınca bakteri ve virüslerin üremesi yavaşlıyor, akyuvar sayısı artıyor. Beyaz hücreler de vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasını gerçekleştiriyor.

Ateşin getirdiği huzursuzluk, halsizlik ve bitkinliğin giderilerek çocuğun rahatlatılması hem de ailelerin en korktukları durumlardan biri olan ateşli havalelerin önlenmesi için ateşin belirli bir sınırdan sonra düşürülmesi gerekmektedir.

 

Ateş ölçme yöntemleri nelerdir?

Vucut ısısını ölçerken, teknolojik gelişmelerle birlikte, farklı yöntemlerle çalışan ve farklı yerlerden ölçüm yapan termometreler kullanılabilmektedir.  Ağızdan, alından, kulak yolundan, koltuk altından, makattan ateş ölçülebilir. Bu ölçümler için cıvalı-cam, elektronik, dijital, transmembranik ve termal kamera ile ölçüm yapılabilir. Ölçümlerde tercih edilecek termometrelerin doğru ve hızlı ölçüm yapmaları, çevre ısısı ile etkileşmemeleri, güvenilir olmaları gerekmektedir.

Ağız içinden ateş ölçümü

Ölçüm öncesi cıvalı termometre sallanarak cıva düzeyi 37 °C altına inene kadar sallanmalıdır. Dijital termometrelerde de açma düğmesine bastıktan sonra ölçüme hazır olduğuna dair ekran görüntüsü beklenmelidir. Termometre dilaltı bölgeye veya yanağın iç tarafına yerleştirilir.  Cıvalı termometre 3 dakika, dijital termometre ise sinyal sesi duyulana kadar ağız içinde tutulur. Ekrandaki ölçüm değeri okunur. Şuuru kapalı hastalarda ve küçük çocuklarda termometreyi ısırıp kendilerine zarar verebilecekleri için olabildiğinde tercih edilmemelidir.

Koltuk altından ateş ölçümü

Koltukaltı kurulandıktan sonra termometre yerleştirilmelidir. Cıvalı termometrelerde, termometre kalım süresi 5 dakika, dijital termometrelerde ise 40 saniye civarındadır. Kolay ve güvenlidir.

Kulak yoluyla timpanik zar yoluyla ateş ölçümü

Timpanik zar kulak zarıdır. Vücudun ısı merkezinin kanlanmasını sağlayan damarlar bu bölgeye de yakın olduğu için vücut sıcaklığının ölçümünde ideal bölgedir. Kulak salgısı tıkaç oluşturmuş hastalarda, dış kulak yolu travması olan hastalarda kulaktan ölçüm yapılması önerilmez.

Rektal – Popodan ateş ölçümü

Bu bölgeden ısı ölçümü cıvalı cam termometreler ile gerçekleşir.  Cıvalı cam termometrelerle 3 dakika ölçüm için beklenir. Termometrenin işlem sırasında kırılabileceği ve rektum yaralanmalarına neden olabileceği göz önünde tutularak   yeni doğanlarda ve küçük çocuklarda uygulama önerilmez. Ayrıca ishal gelişen hastalarda,  bağışıklık sistemi bozulmuş hastalarda, bu bölge ile ilgili cerrahi işlem geçirmiş hastalarda da bu yöntem ile ölçüm yapılmamalıdır.

 

Eğer ağız, kulak yolu veya koltuk altından yapılan ölçümlerde ateş 38 0C’nin üstünde ve rektal ölçümde de ateş 38.5 0C’nin üzerindeyse çocuğun ateşi var demektir.  Zaman içerisinde tecrübeli anneler,  termometrenin o an için bulunamadığı zamanlarda,  dudaklarını çocuklarının alınlarına dayayarak ateşleri olup olmadığı hakkında ön görüye sahip olabilirler.

 

Yüksek ateş nasıl kontrol altına alınır?

Yenidoğan ilk bir ay içerisinde ateş enfeksiyon kaynaklı olabileceği gibi beslenme azlığı ve vücudun sussuz kalması gibi  başka  bir  nedenle de olabilir. Sebep her ne olursa olsun yenidoğan ateşi ciddidir. Zaman kaybetmeden acilen hekime başvurmak gerekir.  Aynı zamanda 3 aylık dönem ve altı diğer bebeklerde de aynı hassasiyet gösterilmelidir. Bu yaş gurubunda hayatı tehdit eden enfeksiyonlarda zaman kaybı yaşanmamalı ve hemen hastaneye başvurulmalıdır.

 

3 aylıktan büyük çocuklarda ateş fiziksel olarak ılık uygulama yapılarak veya çocuk  doktorunuzun  çocuğunuzun kilosu  doğrultusunda  vereceği  dozlarda,  içeriğinde  “paracetamol  ve  ibuprofen” olan  ilaçlarla sağlanabilir.

 

  • Ilık uygulama yapın

Ilık uygulama çocuğu zorla duş altına sokmak yerine,  beline kadar ılık su dolu banyo leğenine oturtarak ve eğer ateş nedeni ile çok halsiz düşmemiş  ise  içine  oyuncaklarını atarak  15-20  dk  kadar  su  içinde kalmasını  sağlayarak  yapılabilir.

Bu sırada maşrapa veya sünger ile suyu omuzlarından tekrar tekrar akıtmak uygundur.  Başından aşağı su dökmeniz durumunda ağlayıp sudan çıkmak isteyebileceği için omuzlardan itibaren su ile ılık uygulama yeterli olacaktır.

  • Kıyafetlerine dikkat edin

Ateşli çocuğun kıyafetlerini kontrol edin.  Kalın giysiler yerine, ince ve bol bir pijama giydirin.

 

  • Bol sıvı almasına özen gösterin

Ateşli çocuk hastalığın etkisiyle iştahsız olacaktır. Yeme konusunda fazla ısrarcı olmayın, bol sıvı ve su almasına dikkat edin.

 

  • Ortam sıcaklığına ve havalandırılmasına özen gösterin

Ortamın sıcaklığını kontrol edin, bulunduğu ortamın sıcaklığını 21-22 °C derece arasında tutmaya dikkat edin

 

Yüksek ateşte aşağıdaki uygulamalardan uzak durun

  • Ateşin etkisiyle üşüyen ve titreyen çocuğu kalın giydirmeyin ve üzerini örtmeyin.
  • Soğuk suyla banyo yaptırmayın.
  • Alkol ve sirkeli suyla kompres uygulamayın (kolonya dahil)
  • Hekim önerisi dışında ağrı kesici kullanmayın.

 

Bütün bu önlemlerle birlikte hekiminiz ile irtibat sağlayarak verdiğiniz ilaçlara rağmen ateş düşse de düşmese de en kısa sürede muayene için sağlık kuruluşuna başvurmanız ateşin nedenini saptayıp, esas hastalık etkenini tedavi etmek gerekmektedir.

 

 
 
Bel Kayması Tedavisi

Bel kaymasının bel ağrısının önemli nedenleri arasında olduğu toplumumuzdaneredeyse herkes tarafından bilinmektedir. Sebepleri, tanı konulduktan sonra yönetimive tedavi sonrası süreç hep merak edilen konular arasında

devamını oku
Fazla Tuz Tüketimine Dikkat

İNME, KEMİK ERİMESİ VE KALP-DAMAR HASTALIKLARININ RİSKİ AZALTILABİLİR Dünya Tuza Dikkat Haftası’nda konuşan Doç. Dr. Alihan Oral, “Sofralarımızda ve fast food tüketiminde tuz miktarını azaltarak

devamını oku
Kolon Kanserinin Belirtileri ve Tedavileri

KOLON KANSERİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR? Kolon kanserinin sık görülen belirtileri arasında bağırsak alışkanlıklarında kabızlık veya ishal şeklinde değişiklik olması, dışkıda kan olması veya renginde koyulaşma olması,

devamını oku