Uyku Bozuklukları Merkezi

Uyku Bozuklukları Merkezi, uykuyla ilişkili rahatsızlıkların teşhis ve tedavisi için özel olarak tasarlanmış bir sağlık birimidir. İleri teknoloji cihazlarla donatılmış merkezimizde, akademik hekim kadrosu ve multidisipliner yaklaşımla; uyku apnesi, horlama, uykusuzluk (insomnia), uyurgezerlik, narkolepsi (ani uyku atakları) gibi sorunların kökenini araştırıyor ve kişiye özel çözümler sunuyoruz.

Uyku Apnesi Nedir?

Uyku apnesi sendromu, uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durmasıyla karakterize ciddi bir uyku bozukluğudur. Horlama, sabah yorgunluğu ve gün içinde aşırı uyku hali gibi belirtilerle kendini gösterir. Erken tanı ve tedavi gerçekleşmezse kalp hastalıkları, hipertansiyon ve diyabet gibi kronik rahatsızlıklara yol açabilir.

Detaylı Bilgi ve Randevu

Uyku Bozuklukları Merkezi detaylı bilgi almak için 444 8 276 'dan bize ulaşabilirsiniz.

Uyku Apnesi Belirtileri Nelerdir?

Uyku apnesi belirtileri gece ve gündüz olmak üzere ikiye ayrılır:

Gece Belirtileri:

• Sık idrara çıkma
• Yüksek sesle horlama
• Uyku sırasında nefes kesilmeleri
• Boğulma hissiyle aniden uyanma

Gündüz Belirtileri:

• Gün içinde aşırı uyku hali
• Sinirlilik veya depresif ruh hali
• Sabah yorgunluğu ve baş ağrısı
• Konsantrasyon kaybı ve unutkanlık

Uyku Apnesi Neden Olur?

Uyku apnesinin ortaya çıkmasına neden olan durumlar şu şekilde sıralanabilir:

• Alerjiler veya hava kirliliği
• Obezite, hareketsizlik ve stres
• Dil kökü veya bademciklerin hava yolunu tıkaması
• Beynin solunumu kontrol eden kaslara sinyal gönderememesi

Uyku Apnesi Kimlerde Görülür?

Yaşam tarzı, genetik ve bazı demografik özelliklere sahip kişilerde uyku apnesi daha sık görülmektedir:

• Genetik yatkınlığı olanlar
• Orta yaş ve üzeri erkekler
• Menopoza girmiş kadınlar
• Sigara ve alkol kullananlar
• Burun tıkanıklığı yaşayanlar
• Obezite hastası veya aşırı kilolu bireyler

Uyku Apnesi Tanısı Nasıl Konur?

Tanı için polisomnografi (uyku testi) şarttır. Bu test, hastanede bir gece konaklamayı gerektirir. Tanı süreci şu şekilde işler:

• Baş, göz çevresi, burun, çene, bacak, göğüs, karın bölgesine bağlanan sensörlerle solunum, oksijen seviyesi ve beyin aktiviteleri izlenir.
• Uykunun derinliği, nefes duraklamaları, kalp ritmi, oksijen seviyesi, bacak hareketleri ve uyanma sıklığı kaydedilir. Test, genellikle 6 ila 8 saat sürer.
• Test sonuçları, uyku uzmanı tarafından analiz edilerek apne şiddeti (hafif/orta/ağır) belirlenir ve kesin tanı konur.
• Hasta, genellikle sabah 06:00-08:00 arasında taburcu edilir ve aynı gün normal hayatına döner.

Uyku Apnesi Nasıl Tedavi Edilir?

Tedavi, apne şiddetine bağlı olarak değişir. Hafif apne sendromlarında yaşam tarzı değişiklikleri yeterli olabilir. Orta ve ağır şiddetteki uyku apneleri içinse CPAP cihazı ile “cihaz basınç ayarlama testi (cihaz titrasyon testi)” yapılır.

Testte, burnu veya ağız ile burnu kaplayan bir maske yoluyla hastaya belirli basınçta hava solutulur. Bu süreçte nefes kesilmeleri ortadan kalkar. Test ile kişinin hangi basınç ve hangi cihazla en kaliteli uykuyu elde ettiği değerlendirilir. Sonuçlar bir rapor olarak hastaya sunulur ve açıklanır. Nadiren, tek gecede uygun cihaz ayarları saptanamayabilir. Bu durumda farklı cihaz veya farklı basınçlarla tekrar çalışma yapmak gerekebilir.

Yaşam tarzı değişiklikleri de sendromun giderilmesinde hayati önem taşır. Kilo verme, düzenli egzersiz, alkol ve sigaradan kaçınma önerilir. Ayrıca, bireyler, düzgün uyku pozisyonunda uyuyarak, semptomları hafifletebilir. Sağlıklı uyku için sırt üstü yatmaktan kaçınılması önerilir.

CPAP cihazı ve yaşam tarzı değişikliği ile tedavi edilemeyen, anatomik tıkanıklıklar için cerrahi müdahale gerekir. Bademcik veya dil kökü ameliyatları duruma göre uygulanabilir.

Uyku Apnesi Tedavisi Sonrası Yaşam

Uyku apne sendromu tanısı alan bir kişide, uygun tedavi sonrası horlama kesilir. Gece uykusu daha verimli geçer, sabah dinlenmiş uyanır, gün içindeki uykululuğu azalır. En önemlisi; kalp ve beyin başta olmak üzere, organlarda ortaya çıkabilecek kronik hastalıkların riski azalır. Bu nedenle, uyku apnesinin erken tanı ve tedavisi için uyku bozuklukları merkezine başvurulması önerilir.

Sık Sorulan Sorular

Uyku Testi Ağrılı mı?

Hayır, sensörler cilt üzerine yerleştirilir ve ağrısızdır.

CPAP Cihazı Rahatsız Eder mi?

İlk günler alışma süreci gerekebilir, ancak çoğu hasta zamanla konfor sağlar.

Uyku Apnesi Tamamen Geçer mi?

Doğru tedaviyle belirtiler kontrol altına alınır ve riskler azalır.

Çocuklarda Uyku Apnesi Görülür mü?

Evet, genellikle bademcik büyümesi veya obezite nedeniyle ortaya çıkabilir.

Uyku Bozuklukları Merkezi’nde Konaklama Ücretli mi?

Hayır, test süresince konaklama ve temel ihtiyaçlar ücretsizdir.

Polisomnografi (Uyku Testi) için Nasıl Hazırlanmalıyım?

Test öncesi alkol ve kafeinden uzak durun ve rahat kıyafetler giymeye özen gösterin.

SGK Anlaşmanız Var mı?

Evet, SGK ile anlaşmalı olarak hizmet veriyoruz.

Detaylı Bilgi ve Randevu

Uyku Bozuklukları Merkezi detaylı bilgi almak için 444 8 276 'dan bize ulaşabilirsiniz.